STRONGFIT RACE 5ª EDICIÓN 21 NOVIEMBRE

5 Wods Partners en 55 minutos 5 WODS seguidos, con el descanso que sobre en cada uno de ellos más 2 minutos de transición entre wods. "SIN CARRERA ENTRE WODS" Lo llamamos carrera, porque a diferencia de otras competiciones de CrossTraining, donde se realizan los wods a lo largo de un periodo de tiempo, en este formato, empiezas a una hora determinada, y tienes por delante 55 minutos de competición ininterrumpida. INTERMEDIO SNATCH 45/30 KG C&J 45/30 KG THRUSTER 40/27 KG DUMBBELLS 15/10 KG C2B/PULL UPS T2B WALL BALL 9/6 KG SCALED SNATCH 35/23 KG C&J 35/23 KG THRUSTER 30/20 KG DUMBBELLS 10/7.5 KG PULL UPS/ RING ROWS KNEES UP WALL BALL 6/4 KG MIXTO SNATCH 30 KG C&J 30 KG THRUSTER 25 KG DUMBBELLS 10 KG PULL UPS KNEE-UPS WALL BALL 6 KG Todos los wods de la competición estarán disponibles en nuestro perfil de IG al menos tres semanas antes de la competición.